Yaz sıcaklarının iyice hissedildiği şu günlerde uzmanlar, sıvı kaybının önüne geçilmesi için günde 2-2,5 litre su tüketilmesi gerektiğini vurguluyor. Uzmanlara göre buzlu içecekler yalnızca anlık serinleme sağladığından ılık içecekler tercih edilmeli.


[Linkleri Görebilmek İçin Üye Olmanız Gerekmektedir. Üye Olmak İçin Tıklayın...]